Saut de précision

Saut de précision
En attendant la prochaine video ...
Je metterais des gif 's ( anciens )
Je vais m'attarder sur le côté technique.
(Pas de gros sauts cette fois-ci ^^)
Je metterais aussi peut étre des gif's sur le physique ...
(Exemple: Planche et ptètre une de ces variante , traversée , etc ... )
Mais c'est possible qu'à la place des gif's .
Je metterais une video !!!
xD

A propos du saut de précision que l'on voit sur ce gif .
J'ai quelques petits conseils :
- Pensez à monter au moment du saut
- Habituez vous à avoir confiance aux barres
- Réception pointes de pieds
- Travaillez la stabilité
- Tatez la réception avant de sauter ^^

Ps: La barrière bouge énervé !!!
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# Posté le samedi 03 novembre 2007 20:24

Modifié le dimanche 04 novembre 2007 14:13

Urban move ''the legend returns''

Urban move ''the legend returns''
Urban move ''the legend returns''

Voilà je vous laisse regarder deux de nos dernière vidéos !!!

La première a le même titre que l'article,
Les spots sont plus centrés à Roubaix et à Lisses !!!
Je vous laisse admirer et surtout dites ce que vous en pensez!

>>> clic ici <<<
(lien daylimotion)

>>> clic ici <<<
(Si vous voulez la vidéo dans votre ordinateur faites 'clic droit', suivi de 'enregistrer sous')



La deuxième vidéo est celle de Ofeld et Kévin à Lisses.
(''Kévin'' nouveau membre du groupe avec ''Othman'', ce qui agrandi le groupe puisque nous sommes maintenant dix tracers.)
Je vous laisse admirer et surtout dites ce que vous en pensez!

>>> clic ici <<<
(lien daylimotion)

>>> clic ici <<<
(Si vous voulez la vidéo dans votre ordinateur faites 'clic droit', suivi de 'enregistrer sous')

PS: Sullivan c'est quoi ton hobbie? << HEU...les pompes mdr !!!>>
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# Posté le samedi 16 juin 2007 08:33

Modifié le samedi 16 juin 2007 08:52

Mixxx de Lisses

Mixxx de Lisses
Cet octobre dernier, nous avons été à Lisses pour un entraînement de 5 jours.
Malheureusement, nous avons perdu les vidéos que nous avons faites là-bas à cause d'un petit accident.
Mais nous avons garder des souvenirs plein la tête et surtout nous avons appris plein de nouvelles choses.
Le Gif montre quelques vidéos que nous avons faites là-bas avant de partir.
Merci à Erwan pour avoir été présent avec nous ;)
Un petit lien sur la video de Erwan.
>>>clic ici<<<
Pour ceux qui veulent voir quelques vidéos d'Urban Move (Nous)
>>> clic ici <<<

PS: Désolé si le blog est moins mis à jour par rapport à avant mais nous consacrons plus de temps à l'entraînement. @
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# Posté le jeudi 15 février 2007 20:23

Modifié le mardi 05 juin 2007 00:31

Saut de précision

Saut de précision
Saut de précision exécuter cet été, ici le but n'est pas d'aller le plus loin mais de savoir gérer son implusion.
Joli petit spot avec de nombreuses possibilités!
Je file un p'tit lien pour ceux qui veulent augmenter leur détente.
>>> Augmenter sa detente <<<

L'hiver...
Beaucoups de tracers ne s'entrainent pas l'hiver à cause de la neige, du froid, de la pluie, etc...
Ceux qui trouvent des prétextes de ce genre ne sont pas des tracers,
mais des gamins qui ont encore besoin qu'ont les tiennent par la main.
Un tracer doit s'approcher sur le plan philosophique d'un guerrier.
Il doit savoir se déplacer dans n'importe qu'elle situation.
qu'il fasse nuit, jour, qu'il pleuve, vente, neige, etc...
Je ne dis pas qu'il faut se blesser mais adapter son entraînement en fonction du climat et des situations.
Quand il fait froid, on peut très bien travailler le physique (quadrupédie, marche accentuer, flexions-extensions, etc...).
Ou si l'on veut vraiment travailler le parkour par exemple: Quand il pleut.
La concentration sera d'autant plus forte et l'équilibre sera travailler davantage!
Tout est bénéfique, tout est à prendre et à apprendre.

Dédicasse à Ofeld: (Olalala quand tu tombes t'as les réflèxes d'un chat p'tit con lol) @
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# Posté le jeudi 15 février 2007 20:08

Modifié le lundi 04 juin 2007 23:55

Pub Tour de France Parkour

Son histoire: Le premier parkourday de l'histoire à été organisé le 15 juillet 2001 à la Défense.
Ce premier évenement avait réunis beaucoup de monde pour l'époque, parmis lesquel Sébastien Foucan, Stéphane et Johan vigroux, Mike, et beaucoup d'autres ...
Depuis des "parkour-day" ont été organisés par plusieurs personnes lors de rencontres entre tracers.
En 2005, l'organisateur du Parkourday, lance le tour de france, commençant par Lyon le 16 septembre 2005.
2006: 3 villes sont visitées, Dijon, Strasbourg, Lille.
Le tour de france prend de l'ampleur, reunissant à chaques fois plusieurs dizaines de traceurs

Son but: Faire le tour de france en parkour, de rencontrer un max de monde, et de tracer dans des horizons tous aussi différents les uns que les autres.
donc si vous voyez que le tour ne passe pas chez vous et que les destinations sont loins!! Aller sur leur site et laissez un commentaire!!
S.V.P pas de pubs pour vos sites et autres blogs, merci de ne poster que des commentaires en rapport avec le tour de france.

VENEZ NOUS REJOINDRE SUR LES PROCHAINES ETAPES!!!

Le site officiel du Tour de France Parkour

Ps: J'aime beaucoup cette citation laissée par Krakel des Speeders
Rédigé le : Samedi 03 février 2007 à 10:31
"Que les vrais tracers et le vrai parkour durent toujours."@
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# Posté le mercredi 31 janvier 2007 04:34

Modifié le lundi 05 février 2007 19:15